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2012年2月15日 (水)

今日からストレッチ

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昨日はバレンタインでしたねheart01

みなさんは誰かにプレゼントしたのかなsign02

私は今年は誰にもあげませんでしたsweat01sweat01sweat01

そして、珍しく今回のダイエットは本格的にとストレッチ、始めましたhappy01shineshineshine

足の手術後のボルトが気になるので、あまり大きくストレッチ出来ませんが、ちょっと今回は本格的に体を動かそうかと・・・sweat01sweat01sweat01

2週間、ストレッチして、体を温めてから本格的にヨガやウォーキングなどやっていきたいと思いますheart01

春の薄着の季節に向けて、頑張りまっせupupup

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