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2012年3月26日 (月)

ヨガ

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今日は友達とヨガに行ってきましたnotenotenote

最初は普通に動けてたんだけど、休憩時間をはさんだら、腹筋が・・・(涙)

いきなり、今まで使ってなかった腹筋を使ったみたいで、この痛みは以前経験した「初・太極拳」と同じくらいでしたdowndowndown

でも、筋肉痛がその日に来るって事は。まだ若いってことだよねsign02

あぁ~~~、良かったheart01heart01heart01

2月からのダイエット、かれこれ1ヶ月が過ぎましたscissorsshine

とりあえず、予定では6月辺りまでダイエットしようと思ってるんだけど、それまでに目標いかないかな~sweat01sweat01sweat01

でも、体を動かすって気持ち良いですねhappy01scissorsheart04

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